Внимание — избирательная направленность восприятия на тот или иной объект. А еще это то, чего нам так не хватает в работе и учебе после длительного отдыха. Регулярные тренировки помогут быть более внимательными.
Важное условие концентрации заключается в умении устранять посторонние мысли, звуковые и зрительные впечатления, уничтожать невнимательность и получать полный контроль над телом и разумом.
Эти простые упражнения помогут Вам улучшить концентрацию внимания, а значит практически безболезненно влиться в рабочий ритм. Read more »
.jpg)







